Merenung Dalam Kesendirian

Posted on 1,322 views
Merenung Dalam Kesendirian, Keajaiban Merenung dalam Keadaan Tenang dan Damai, Tenang, Damai, Merenung, Berdo'a, Kajian Islam, Renungan Islam, Motivasi Islam, Jurnal Islampedia, jurnalislampedia.id, Info Seputar Dunia Islam,
jurnalislampedia

Banyak tokoh besar yang senang menghabiskan waktunya sendirian dan merenung di tempat-tempat yang tenang. Dalam buku Quantum Ikhlas karya Erbe Sentanu, Think and Grow Rich karya Napoleon Hill, The Secret karya Rhonda Byrne, Sinergi Spiritual Semesta dari Kang Zen, dan begitu banyak buku motivasi lainnya, ketenangan hati dan pikiran adalah kunci perubahan besar dalam diri setiap orang. Ketenangan dan kedamaian adalah bahan bakar dalam mewujudkan cita.

Ketenangan dan kedamaian terjadi saat diri seseorang berada dalam kondisi Alfa. Disinilah zona ilahi, zona ikhlas, zona pas menyerahkan segala urusan kepada Sang Maha Kuasa. Seringlah berkunjung ke zona ini. Tenang dan damai. TIngkat optimum untuk otak berpikir adalah 10 Hz (Alfa), yang merupakan frekuensi optimum untuk melatih kecerdasan semua indera manusia dan pintu masuk ke hati (bawah sadar). Hanya 10% yang sanggup berpikir di frekuensi ini secara alami, selebihnya perlu dilatih untuk itu.

Menurut Dr. F Noah Gordon, gelombang Alfa adalah kondisi rileks yang merupakan “rumah pembelajar sebenarnya” dimana kita dapat belajar dengan menyenangkan tanpa harus bersusah payah.

Nabi Muhammad S.A.W. melakukan khalawat (pengasingan) dan tahannuts (menyendiri) mencari pencerahan di Gua Hira di atas bukit. Nabi Musa A.S. pun mendapat 10 perintah suci tatkala menyendiri di atas bukit. Bahkan sampai berdialog dengan Tuhan, yang kemudian diabadikan dalam berbagai kitab suci agama samawi.

Positif atau negatif, perenungan mampu menciptakan ketajaman pikiran yang ekstrem. Berikan diri kalian waktu, misalnya satu jam sehari atau satu hari seminggu untuk sedikit menjauhkan diri dari dunia sehari-hari. Lalu kalian bisa mengembangkan imajinasi serta impian-impian besar kalian. Kalian juga bisa mengevaluasi hidup kalian. Apa yang sedang kalian lakukan dan kemana tujuan hidup kalian. Siapa tahu kalian akan mendapatkan inspirasi-inspirasi besar nantinya.

Saat seorang alim bersandar di tempat tidur untuk memperdalam ilmunya adalah lebih baik daripada ibadah seorang hamba selama enam puluh tahun.Hadits Nabi Muhammad S.A.W.

Dalam kesendirian ada ketenangan. Dalam ketenangan ada cahaya kelembutan. Dengan cahaya itulah aku melihat jalan, Dan itulah sejatinya petunjuk kehidupan.

Baca juga: Renungan Masa Depan

Sumber: Kompasiana

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *